Ökar dual n back arbetsminnet?
Ökar dual n back arbetsminnet?

Video: Ökar dual n back arbetsminnet?

Video: Ökar dual n back arbetsminnet?
Video: I Trained my Brain for 30 days with Dual N Back 2024, November
Anonim

Forskarna fann att gruppen som praktiserade vad som är känt som " dubbel n - tillbaka ” träning visade en 30 procentig förbättring i deras fungerande minne . De" dubbel n - tillbaka " är en minne sekvenstest där människor måste komma ihåg en ständigt uppdaterad sekvens av visuella och auditiva stimuli.

Vet du också, ökar dual n back intelligensen?

De Dubbel - N - Tillbaka Spelet ska förbättra ens arbetsminne, ett element av kognition som allmänt anses vara en viktig komponent i ens problemlösningsförmåga. Arbetsminnet kallas ofta för ett "mentalt arbetsutrymme".

Därefter är frågan om arbetsminnet kan förbättras? Ny forskning om barn med ADHD kan dock visa uppgifter som n-back kan förbättra arbetsminnet i allmänhet och kan hjälpa barn med tillståndet. "Ett allmänt mönster [vi har hittat] är lika långt som du har arbetssätt - minne problem och du har förmågan att träna, du kan förbättra dina förmågor."

Vet du också, vad är dual n back training?

Till skillnad från många andra hjärnor Träning övningar Dubbel N - Tillbaka har visat sig överföra Träning resultat till andra hjärnaktiviteter. Denna effekt har bekräftats av ett antal vetenskapliga studier. Flytande intelligens (Gf) avser förmågan att resonera och att lösa nya problem oberoende av tidigare förvärvad kunskap.

Vad mäter N-backtestet?

Den - tillbaka uppgift är en kontinuerlig prestationsuppgift som är används ofta som en bedömning inkognitiv neurovetenskap till mäta en del av arbetsminnet och arbetsminnets kapacitet.

Rekommenderad: