Är Chaya bladpulver säkert?
Är Chaya bladpulver säkert?

Video: Är Chaya bladpulver säkert?

Video: Är Chaya bladpulver säkert?
Video: Life-VLOG: покупки/прогулка/готовлю завтрак/длинный влог более чем за неделю 2024, November
Anonim

Liksom de flesta matväxter som limabönor, kassava och många bladgrönsaker löv innehåller hydrocyaniska glykosider, a toxisk förening som lätt förstörs genom tillagning. Även om vissa brukar äta rått chaya blad , det är oklokt att göra det.

Häri, vad är Chaya-löv bra för?

Chaya är en av de mest produktiva gröna grönsakerna. Chaya är en Bra källa till protein, vitaminer, kalcium och järn; och är också en rik källa till antioxidanter. Dock rå chaya blad är giftiga eftersom de innehåller en glukosid som kan frigöra giftig cyanid.

På samma sätt, är Chaya säker? Äta & dricka Chaya Rå chaya blad innehåller blåvätesyra. Med andra ord anses de vara giftiga. Att koka bladen i minst 3-5 minuter tar dock bort gifterna och gör chaya säkert att äta. Som sagt, chaya anses säker i små portioner och konsumeras ofta rå i naturliga juicer.

På samma sätt kan man fråga sig, är Chaya bra för diabetes?

En studie utförd av Mexican National Institute of Nutrition drar slutsatsen att Chaya kommer inte bara att bekämpa diabetes men är också effektiv vid behandling av artrit. En annan studie utförd av Texas A&M University bekräftade anti- diabetiker egenskaper hos Chaya.

Är Chaya bra för viktminskning?

Engelsk översättning: "Bland dess förmåner är kontroll av diabetes, cancer, tryck (hypertoni-hypotension), förbättrar blodcirkulationen (åderbråck), viktminskning (fetma), och ökar kalcium (benskörhet) och många andra sjukdomar hos människan."

Rekommenderad: