Innehållsförteckning:

Vilka är fördelarna med Chaya?
Vilka är fördelarna med Chaya?

Video: Vilka är fördelarna med Chaya?

Video: Vilka är fördelarna med Chaya?
Video: ЧАЙ vs КОФЕ 2024, November
Anonim

Några av de populära hälsofördelarna med chaya är:

  • Förbättrad blodcirkulation.
  • Hjälper matsmältningen.
  • Förbättrad syn.
  • Disinflammation i vener och hemorrojder.
  • Hjälp till att sänka kolesterolet.
  • Hjälp till att gå ner i vikt.
  • Förhindra hosta.
  • Förstärkning av kalcium i benen.

Härav, vad är Chaya-löv bra för?

Chaya är en av de mest produktiva gröna grönsakerna. Chaya är en Bra källa till protein, vitaminer, kalcium och järn; och är också en rik källa till antioxidanter. Dock rå chaya blad är giftiga eftersom de innehåller en glukosid som kan frigöra giftig cyanid.

På samma sätt, är Chaya säker? Äta & dricka Chaya Rå chaya blad innehåller blåvätesyra. Med andra ord anses de vara giftiga. Att koka bladen i minst 3-5 minuter tar dock bort gifterna och gör chaya säkert att äta. Som sagt, chaya anses säker i små portioner och konsumeras ofta rå i naturliga juicer.

På samma sätt, är Chaya bra för viktminskning?

Engelsk översättning: "Bland dess förmåner är kontroll av diabetes, cancer, tryck (hypertoni-hypotension), förbättrar blodcirkulationen (åderbråck), viktminskning (fetma), och ökar kalcium (benskörhet) och många andra sjukdomar hos människan."

Hur smakar Chaya?

Med chaya och jag var kärlek först smak . Jag är vanligtvis inte ett stort fan av kokta grönsaker men det är något med det rejäla, något söta smak av kokt chaya greener som får mig att ladda om min tallrik. Det latinska namnet på chaya är Cnidoscolus chayamansa och är också känd som mexikansk trädspenat.

Rekommenderad: