Innehållsförteckning:

Vilka är de negativa effekterna av ginseng?
Vilka är de negativa effekterna av ginseng?

Video: Vilka är de negativa effekterna av ginseng?

Video: Vilka är de negativa effekterna av ginseng?
Video: Side effects and interactions of Ginseng 2024, November
Anonim

Även om ginseng anses vara säkert att konsumera, har följande biverkningar rapporterats:

  • huvudvärk .
  • sömnproblem.
  • matsmältningsproblem.
  • ändras till blodtryck och blodsocker.
  • irritabilitet.
  • nervositet .
  • suddig syn.
  • en allvarlig hudreaktion.

Dessutom, är det farligt att ta ginseng?

Ginseng har rapporterats orsaka nervositet och sömnlöshet. Långtidsanvändning eller höga doser av ginseng kan orsaka huvudvärk, yrsel, magbesvär och andra symtom. Kvinnor som använder ginseng regelbundet kan uppleva menstruationsförändringar. Det har också förekommit några rapporter om allergiska reaktioner mot ginseng.

Förutom ovan, hur påverkar ginseng kroppen? Ginseng tros återställa och förbättra välbefinnandet. Båda amerikanska ginseng (Panax quinquefolius, L.) och asiatisk ginseng (P. Ginseng ) tros öka energi, sänka blodsocker- och kolesterolnivåer, minska stress, främja avslappning, behandla diabetes och hantera sexuell dysfunktion hos män.

Angående detta, är det säkert att ta ginseng dagligen?

Enligt forskning, ginseng verkar vara säker och bör inte ge några allvarliga biverkningar. Men personer som tar diabetesmedicin bör övervaka sina blodsockernivåer noggrant när de använder ginseng för att säkerställa att dessa nivåer inte blir för låga.

Hur lång tid tar det att känna effekterna av ginseng?

I en studie fick 45 män med ED antingen koreanskt rött ginseng eller placebo. Männen som fick örten tog 900 milligram, tre gånger om dagen, i åtta veckor. I slutet av åtta veckor, de som tog koreanskt rött ginseng kände förbättring av sina ED-symtom jämfört med de som tog placebo.

Rekommenderad: