Vad är positiva förväntningar?
Vad är positiva förväntningar?

Video: Vad är positiva förväntningar?

Video: Vad är positiva förväntningar?
Video: 5 tips | Positiva relationer 2024, November
Anonim

Så som jag definierar positiv förväntan ” är när du inte klamrar dig fast vid något speciellt resultat/resultat utan litar på att livets intelligens tar fram det mest kongruenta och positiv verkligheten, att veta att din livskraft har den större bilden.

På samma sätt, hur kan förväntningar vara en positiv kraft?

Märka: förväntan som en positiv kraft Vi stiger eller faller till andras (eller vår egen) nivå förväntningar . Kraften av förväntan undermedvetet styr ditt liv för att äntligen skapa självuppfyllande profetior. Vi begränsar undermedvetet våra val, såväl som våra förväntningar belöning eller straff för vårt beteende.

Dessutom, hur påverkar förväntningarna prestandan? En växande mängd forskning visar det förväntningar burk inflytande allt från vår smakuppfattning och upplevelsenjutning till vår prestanda på specifika uppgifter. I allmänhet hög förväntningar förbättra prestanda , medan låg förväntningar verkar undergräva prestation.

Frågan är också, vad är negativa förväntningar?

Negativa förväntningar leda till negativ beteenden, men sedan vänder den onda cirkeln, som negativ beteenden leder till ännu mer negativa förväntningar . Om vi använder exemplet ovan, a negativ beteende skulle vara att tacka nej till dina vänners inbjudan, av rädsla för att din negativa förväntningar har orsakat.

Vad händer när förväntningarna inte uppfylls?

Sanningen är den, förväntningar är överlagda besvikelser. Så när du är arg, leta efter förväntan du har det var inte uppfyllt . Den goda nyheten är att i den mån du kan ändra din förväntan , kan du inokulera dig själv mot ilska. Och det är viktigt att göra detta, eftersom din ilska bara skadar dig!

Rekommenderad: