Vad gör pensionärer för skojs skull?

2024 Författare: Edward Hancock | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:36

Enligt en studie, fyra av de fem främsta aktiviteterna som oftast citeras av seniorer eftersom deras favoriter är, till sin natur, mycket aktiva. De inkluderar promenader och jogging, trädgårdsarbete och trädgårdsarbete, sport och andra fysiska sysslor. Men roligt tar många olika former.

Helt enkelt så, vart kan jag ta äldre på skoj?

Roliga och prisvärda saker att göra för seniorer som vill komma ut ur huset i vinter

• Utforska din stad.
• Bläddra i en bokhandel.
• Ta en yogaklass.
• Besöka ett museum.
• Gå till den lokala bingosalongen.
• Ta ett steg tillbaka i tiden.
• Fira sommaren på vintern.
• Få på din färg.

Förutom ovan, hur engagerar du äldre i sociala aktiviteter? Aktiviteter för att hålla dig engagerad och socialt aktiv

1. Gå med i en klubb eller grupp. Fundera på aktiviteter som intresserar dig.
2. Bli volontär.
3. Njut av livslångt lärande.
4. Gå med i ett senior fitnesscenter.
5. Nå ut till familjen.
6. Prova ny teknik.
7. Skaffa ett deltidsjobb.

Och vad gör gamla människor för skojs skull?

Hobbyidéer, de som matlagning och trädgårdsarbete kan hjälpa till att öka moralen hos äldre människor genom att ge dem en känsla av prestation och stolthet. Att läsa böcker och spela tv-spel hjälper till att hålla hjärnan aktiv och minskar därför risken för demens. Naturligtvis är dessa också roligt aktiviteter för gamla människor.

Hur fördriver man tiden på äldre dar?

Regelbunden fysisk aktivitet och positiva sociala relationer kan öka fysisk och psykisk hälsa för äldre vuxna.

Prova några av dessa alternativ för storlek:

1. Resa.
2. Lära något nytt.
3. Gå en kurs.
4. Undervisa en klass.
5. Volontär.
6. Starta ett sidoföretag.
7. Arbeta deltid.
8. Mentor ett barn.