Vad innebär det att vara centrerad?
Vad innebär det att vara centrerad?

Video: Vad innebär det att vara centrerad?

Video: Vad innebär det att vara centrerad?
Video: En karta över din inre värld - att vara centrerad 2024, November
Anonim

Varelse centrerade medel vi är förankrade i både ande och sinne, logik och känsla, fysisk verklighet och den eteriska världen. Varelse centrerad beskriver att vara i balans mellan dessa två till synes olika delar av oss själva.

Vad betyder här att vara centrerad?

Håll dig centrerad Nära virveln bibehåller inriktningen med metaversen. Att hålla sig centrerad betyder hålla ditt medvetna fokus på här och nu, förbli i nuet mellan det förflutna och framtiden. Att hålla sig centrerad betyder tillåta din enhet av medvetande att anpassa sig till det universella UC, snarare än med ditt ego.

Vet också, vad betyder det att centrera någon? Att vara centrerad innebär att att du har en referenspunkt eller en plats att komma tillbaka till när livets utmaningar och känslor pressar dig ur balans. De Centrum är platsen du vet att du måste återvända till.

Likaså, vad innebär det att vara centrerad och jordad?

Varelse grundad är en viktig färdighet för empater och högkänsliga människor som plockar upp känslor från människorna och miljön runt dem. den innebär att att du är närvarande i din kropp och ansluten till jorden, så att du kan känna centrerad och balanserad oavsett vad som händer runt omkring dig.

Hur känner du dig centrerad?

  1. Andas som det betyder något: Medveten andning.
  2. Zhan Zhuang: Stå som ett träd.
  3. Känn dina fötter: Flytta din medvetenhet.
  4. Belly Bliss: Uppmärksamhet på din navel.
  5. Hjärtcentrering: Uppmärksamhet på ditt hjärta.
  6. Etablera en lodlinje: Uppmärksamhet på ditt tredje öga.
  7. Call Forth the Observer: Attention Above the Crown.

Rekommenderad: