Innehållsförteckning:

Vilka är de 3 Gunas i hinduismen?
Vilka är de 3 Gunas i hinduismen?

Video: Vilka är de 3 Gunas i hinduismen?

Video: Vilka är de 3 Gunas i hinduismen?
Video: The Three Gunas- Satva, Rajas, Tamas| Jay Lakhani | Hindu Academy | 2024, November
Anonim

Det finns tre gunas , enligt denna världsbild, som alltid har funnits och fortsätter att vara närvarande i alla ting och varelser i världen. Dessa tre gunas kallas: sattva (godhet, konstruktiv, harmonisk), rajas (passion, aktiv, förvirrad) och tamas (mörker, destruktiv, kaotisk).

Därefter kan man också fråga sig, vilka är de tre Gunas av Prakriti?

Allt inombords Prakriti , den illusionära världen, består av tre gunas (kvaliteter). Dessa tre egenskaper finns i alla objekt i olika grader, en egenskap är alltid mer närvarande eller dominerande än de andra. De tre gunas är Sattva (renhet), Rajas (aktivitet) och Tamas (mörker, förstörelse).

På samma sätt, vad är triguna inom hinduismen? Triguna , som betyder "tre kvaliteter" är ett av de gamla psykologiska begreppen som finns tillgängliga i hinduiskt skriften. Enligt detta koncept (tillgängligt från Samkhyaschool of Indian philosophy) består det mänskliga sinnet av Sattwa (renhet, helighet), Rajas (aktivitet) och Tamas (lathet, tröghet).

Frågade också, hur balanserar du de tre Gunas?

Även om odling av sattva är målet för vår yogapraktik, kan vi använda gunas på följande sätt:

  1. Välj din asanaträning intelligent. Hatha yoga är ett bra sätt att checka in med kroppen och föra balans till gunas.
  2. Var uppmärksam på din kost.
  3. Öva pranayama.

Vilka är Gunas i Ayurveda?

de 3 betygen som kallas " Gunas " De tre Gunas är: Sattva, Rajas och Tamas, sorterade från "bäst" till "sämst". Ayurveda strävar alltid efter att boosta Sattva. Livsmedel är i ett av dessa tillstånd beroende på deras beredning och främjar det tillstånd i sinnet.

Rekommenderad: