Innehållsförteckning:

Vad är känslomässig förlåtelse?
Vad är känslomässig förlåtelse?

Video: Vad är känslomässig förlåtelse?

Video: Vad är känslomässig förlåtelse?
Video: Förlåta någon som varit otrogen? Tendenser av låg integritet oärlighet 2024, November
Anonim

Beslutande förlåtelse är en beteendemässig avsikt att agera mindre negativt och mer. positivt mot en förövare. Känslomässig förlåtelse är en process där positiva andra-orienterade känslor ersätta oförlåtande känslor.

På samma sätt kan man fråga sig, vad säger Jesus om förlåtelse?

"Var snälla mot varandra, ömsint, förlåtande varandra, som Gud i Kristus förlåtit dig." De goda nyheterna: Glöm inte att vi tar emot förlåtelse , och i sin tur borde vara snäll och förlåtande till dem omkring oss. "Herren har förlåten du, så måste du också förlåta ."

Dessutom, vad gör förlåtelse med en person? Förlåtelse kan till och med leda till känslor av förståelse, empati och medkänsla för den som sårat dig. Förlåtelse betyder inte att glömma eller ursäkta skadan Gjort till dig eller göra upp med person vem som orsakade skadan. Förlåtelse ger en sorts frid som hjälper dig att fortsätta med livet.

Dessutom, vad är den sanna innebörden av förlåtelse?

Psykologer i allmänhet definiera förlåtelse som ett medvetet, avsiktligt beslut att släppa känslor av förbittring eller hämnd mot en person eller grupp som har skadat dig, oavsett om de faktiskt förtjänar din förlåtelse . Förlåtelse betyder inte att glömma, och det betyder inte heller att tolerera eller ursäkta förseelser.

Vilka är de fyra stadierna av förlåtelse?

Här är de fyra stegen:

  • Avslöja din ilska. I vår kultur döljs ofta ilska, om den inte exploderar i full ilska.
  • Bestäm dig för att förlåta. Om någon sårade dig djupt, är du förmodligen inte redo att bara släppa det.
  • Arbeta med förlåtelse. Jag använder en metod som kallas reframing.
  • Frigivning från känslomässigt fängelse.

Rekommenderad: