Innehållsförteckning:

Varför är det så svårt att förlåta någon?
Varför är det så svårt att förlåta någon?

Video: Varför är det så svårt att förlåta någon?

Video: Varför är det så svårt att förlåta någon?
Video: Konsten att förlåta - Föredrag av Eva Gusmark 2024, November
Anonim

Det finns för mycket ilska som orsakar brist på självkontroll.

När du är arg kan känslorna vara det så starkt och förblindande det förlåtelse kommer att vara det sista du tänker på. Men oftare än inte kan vi välja att vara arga över en situation för att det känns rätt för oss.

Med tanke på detta, varför kan inte en person förlåta?

Alltför många människor vägrar förlåta eftersom de tror på person som skadar dem måste lida mer. De blandar ihop rättvisa med helande. jag kan inte förlåta dem för att jag kan inte lita på dem. Att förlåta någon som sårade dig är inte att kommunicera att du plötsligt litar på det person på nytt.

Därefter är frågan, vad gör du när du inte kan förlåta någon? Förlåta Dig själv först Ingen. Så om du har det svårt förlåta någon , kränk inte dig själv för det. Fråga dig själv vilket villkor som inte har uppfyllts ännu. Om du saknar en ursäkt, lider fortfarande av konsekvenserna av skadan, eller om beteendet har upprepats, släpp dig själv.

Dessutom, vad ska man säga till någon som inte kommer att förlåta dig?

Hur man handskas med någon som inte kommer att förlåta dig

  1. Gör klart dina mål:
  2. Var ärlig om din ursäkt:
  3. Ta ansvar för smärtan du har orsakat:
  4. Om det är lämpligt, korrigera dina misstag:
  5. Tänk på varför de valde att inte förlåta dig:
  6. Fråga dig själv om det är värt det att be om ursäkt igen:
  7. Prova ett annat tillvägagångssätt:
  8. Se till att du har realistiska förväntningar:

Förlåter killar lätt?

Sammanfattning: Förlåtelse kan vara ett kraftfullt medel till helande, men det gör inte naturligt för båda könen. Män har det svårare förlåtande än kvinnor do , enligt ny forskning. Men det kan ändras om män utveckla empati mot en förövare genom att se att de också kan vara kapabla till liknande handlingar.

Rekommenderad: