Innehållsförteckning:

Var kommer svartsjuka i relationer ifrån?
Var kommer svartsjuka i relationer ifrån?

Video: Var kommer svartsjuka i relationer ifrån?

Video: Var kommer svartsjuka i relationer ifrån?
Video: Eva och Johan - En film om svartsjuka och våld i nära relationer 2024, November
Anonim

Svartsjuka kan drivas av låg självkänsla eller dålig självbild. Om du inte känner dig attraktiv och självsäker kan det vara svårt att verkligen tro att din partner älskar och värdesätter dig. Andra tider, svartsjuka kan orsakas av orealistiska förväntningar om relation.

Angående detta, vad är grundorsaken till svartsjuka?

Följande är möjliga bakomliggande orsakerna för svartsjuka : Avundsjuka grundorsak #1:Brist på självförtroende: Det viktigaste orsak för känslor av svartsjuka är dina tvivel om dina förmågor eller färdigheter. Avundsjuka grundorsak #2: Dålig självbild: Att ha en dålig självbild är en annan orsak till svartsjuka.

Därefter är frågan, är svartsjuka ett tecken på kärlek? Många glamouriserar svartsjuka genom att säga att det är en tecken på kärlek . Det är en negativ känsla som härrör från både lust och osäkerhet, men inte kärlek . Omvänt, om du kärlek det faktum att någon är besittande om dig, det härrör från ditt försvagande behov av att bli älskad och tas om hand, även på bekostnad av din frihet.

Häri, vad är svartsjuka ett tecken på?

Känslan av svartsjuka är en skriva på vill ha någon form av exklusivitet. Men på ett djupare plan, svartsjuka är en skriva på vill känna sig speciell för personen du har ett förhållande med. Svartsjuka är också en rädsla för att förlora någon speciell koppling du kan ha med personen du har ett förhållande med.

Hur slutar jag vara svartsjuk och osäker?

Om du upplever svartsjuka mycket ofta, här är några strategier som hjälper dig:

  1. Agera inte på dina känslor. Det är svårt att inte agera som du känner.
  2. Lugna ner dig och förbli sårbar.
  3. Uttryck din svartsjuka på ett mjukt sätt.
  4. Uppskatta dig själv.
  5. Läka dina sår.
  6. Lita på din partner.
  7. Lita på dig själv.

Rekommenderad: