Hur fungerar Gottmanmetoden?
Hur fungerar Gottmanmetoden?

Video: Hur fungerar Gottmanmetoden?

Video: Hur fungerar Gottmanmetoden?
Video: Fullmakt 2024, November
Anonim

De Gottmans metod föreslår att genom att minska negativa svar och genom att ersätta dem med positiva, kan relationen blomstra. De Gottman metod identifierar nio huvudmän som paret måste arbete tillsammans för att ge näring och underhålla sin förening. Kärlekskartor.

Med hänsyn till detta, är Gottman-metoden effektiv?

Slutsats: Enligt resultaten av denna studie, Gottmans metod kan användas som en effektiv behandling för att förbättra äktenskapliga relationer, anpassning och intimitet. Därför bör forskare, terapeuter och andra myndigheter ägna särskild uppmärksamhet åt detta metod.

Dessutom, vilka är några av de principer som John Gottman har hittat som avgör om ett äktenskap kommer att fungera? De sju principer Gottman uppsättningar är för partnerna att förbättra sina kärlekskartor; vårda förkärlek och beundran; vända sig mot varandra istället för bort; låt deras partner påverka dem; lösa sina lösbara problem; övervinna gridlock; och skapa en gemensam mening.

Bara så, vad är Gottman-metoden parterapi?

De Gottman metod är ett förhållningssätt till parterapi som inkluderar en bedömning av relationen och integrerar forskningsbaserade interventioner baserade på Sound Relationship House teori.

Vad är Gottmans reparationschecklista?

De Gottman bibliotek av interventioner inkluderar en Reparationschecklista . Det är en lista över fraser indelade i olika kategorier, inklusive JAG KÄNNER, FÖRLÅT, KOM TILL JA. Tanken är att när konversationer eskalerar kan du vända dig till listan och identifiera vilka fraser som fungerar och inte.

Rekommenderad: