Innehållsförteckning:

Hur klarar du en äktenskapsseparation?
Hur klarar du en äktenskapsseparation?

Video: Hur klarar du en äktenskapsseparation?

Video: Hur klarar du en äktenskapsseparation?
Video: Skilsmässa | Så går det till när man skiljer sig | Juristen Förklarar 2024, December
Anonim

Att hantera separation och skilsmässa

  1. Inse att det är OK att ha olika känslor.
  2. Ge dig själv en paus.
  3. Gå inte igenom det här ensam.
  4. Ta hand om dig själv känslomässigt och fysiskt.
  5. Undvik maktkamper och argument med din make eller tidigare make.
  6. Ta dig tid att utforska dina intressen.
  7. Tänk positivt.

Med tanke på detta, vad ska du inte göra under separation?

Här är några separationstips för män om vad du inte bör göra under din provseparation

  • Publicera det inte. Berätta för någon att du ska skiljas, och plötsligt har alla något att säga.
  • Flytta inte ut.
  • Behåll inte status quo.
  • Dejta inte bara för att dejta.
  • Fördröja inte det oundvikliga.

Likaså, hur länge bör en äktenskapsseparation pågå? De flesta provseparationer pågår i ungefär sex månader. Om ni är ifrån varandra för mycket längre än så minskar era chanser att bli ihop igen enormt.

Utöver detta, hjälper eller skadar separation ett äktenskap?

Separation kan vara bra för äktenskap beroende på förhållandena hos paret. Om båda parter är villiga att arbeta igenom nuvarande problem, separation kan vara ett bra sätt att behandla enskilda frågor innan man återförenas. Med det sagt leder cirka 80 procent av separationer i slutändan till skilsmässa.

Vilka är de fem stadierna av skilsmässa?

Det finns 5 vanliga känslor som människor upplever under skilsmässaprocess . De kallas ofta för 5 etapper av sorg. De inkluderar förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och acceptans. Naturligtvis expanderar dessa till mer nyanserade känslor som varierar beroende på dina omständigheter.

Rekommenderad: