Innehållsförteckning:

Hur påverkar puberteten din kroppsuppfattning och självkänsla?
Hur påverkar puberteten din kroppsuppfattning och självkänsla?

Video: Hur påverkar puberteten din kroppsuppfattning och självkänsla?

Video: Hur påverkar puberteten din kroppsuppfattning och självkänsla?
Video: What Happens When Strangers Get Real About Body Image 2024, April
Anonim

Vissa tonåringar kämpar med sina själv - aktning när de börjar puberteten eftersom kroppen går igenom många förändringar. De förändringar som följer med puberteten burk påverka hur både tjejer och killar känner för sig själva. Vissa tjejer kan känna sig obekväma eller generade över att de mognar kroppar.

Dessutom, hur påverkar puberteten självkänslan?

Som ett resultat av att gå igenom puberteten , både pojkar och flickor kan uppleva förändringar i själv - aktning . För flickor kan faktorer som viktökning, att känna sig pressad att hålla sig smal och utveckla akne negativt påverka själv - aktning . För pojkar kan stämbandsförändringar och bristande muskelutveckling vara oroande.

Likaså, hur påverkar pubertetsförändringar kroppsbilden? De effekter av pubertetsförändringar på kroppsuppfattning och relationer med jämnåriga av det motsatta könet i ungdom . Korrelationsmönster antydde att upplevelsen av kropp och upplevelsen av relationer med kamrater av motsatt kön är inte byggt på samma sätt hos tjejer och killar under ungdom.

Dessutom, hur påverkar din kroppsuppfattning din självkänsla?

Fattig kroppsuppfattning kommer från negativa tankar och känslor om din utseende, och a friska kroppsuppfattning är påhittad av tankar och känslor som är positiva. Kroppsuppfattning är a huvudfaktor i själv - aktning ; vilket är de hur du tänker och känner själv som a person.

Hur kan du bygga bättre kroppsuppfattning och självkänsla?

15 saker du kan göra för att förbättra din självkänsla (som kan göras var som helst)

  1. Låt oss inse det: vi skulle alla kunna använda lite kroppsuppfattning då och då.
  2. Sluta jämför dig med andra.
  3. Fokusera på det du har förmågan att förändra.
  4. Klä dig som om du är där du vill vara.
  5. Omge dig med skönhet.

Rekommenderad: