Innehållsförteckning:

Vad ska du göra under ett test?
Vad ska du göra under ett test?

Video: Vad ska du göra under ett test?

Video: Vad ska du göra under ett test?
Video: Travail de charpente hors réseau électrique avec Ecoflow, les limites de Delta Max (sous-titrée) 2024, November
Anonim

Att vara förberedd både mentalt och fysiskt kan ge dig rätt sinnesstämning när du går in i ett test

  1. Få tillräckligt med sömn i förväg.
  2. Planera dina måltider.
  3. Utveckla några för- testa ritualer.
  4. Kom tidigt och förberedd.
  5. Undvik att stå/sitta runt oroliga personer.

På samma sätt kan du fråga dig, är det dåligt att studera dagen för ett prov?

Så proppa inte dag Innan testa ! Forskning visar det studerar dagen innan provet skadar dig, eftersom det överfyller ditt korttidsminne med sista minuten-information som kan störa långtidsminnet på nytt eller påverka dina beslutsförmåga.

Vet också, vad ska jag göra på testdagen? 9 saker att göra kvällen före ett test

  1. Gå igenom dina studieanteckningar.
  2. Revidera ämnen en efter en.
  3. Studera inte för sent.
  4. Ät en god måltid.
  5. Förbered för morgonen.
  6. Ge din hjärna en paus.
  7. Träna lite.
  8. Ställ in ditt alarm.

Med tanke på detta, hur gör jag bra på ett test?

Här är mina 10 bästa tips för att ta prov så att du inte bränner dig ut:

  1. Få en god natts sömn.
  2. Träna minst 30 minuter om dagen, varje dag.
  3. Drick mycket vatten.
  4. Kom ihåg att dina lärare vill att du ska göra det bra.
  5. Fokusera på det du vet snarare än det du inte vet.
  6. Ät en näringsrik frukost.

Hur tidigt ska man vakna innan ett prov?

Vakna 2 timmar innan din testa . Det tar den mänskliga hjärnan över 90 minuter att starta upp ” helt, så se till du är helt vaken innan tar SAT eller ACT. Ställ in dina larm och ha dina föräldrar väcka dig också.

Rekommenderad: