Innehållsförteckning:

Varför är egenvård så viktigt i omvårdnad?
Varför är egenvård så viktigt i omvårdnad?

Video: Varför är egenvård så viktigt i omvårdnad?

Video: Varför är egenvård så viktigt i omvårdnad?
Video: Vad är god omvårdnad för dig? - Omvårdnad.se 2024, November
Anonim

Det är Viktig för arbetare inom alla områden, men särskilt för sjuksköterskor , som tillbringar sin arbetstid omtänksam för andra. Själv - vård minskar stress, fyller på en sjuksköterskans förmåga att ge medkänsla och empati, och förbättrar kvaliteten på vård.

På samma sätt, varför är det viktigt att främja egenvård?

Att bemyndiga människor med självförtroende och information att ta hand om sig själva när de kan, och besöka läkare när de behöver, ger människor större kontroll över sin egen hälsa och uppmuntrar hälsosamma beteenden som hjälper till att förebygga ohälsa på lång sikt.

Dessutom, vad är egenvård i hälsa? Världen Hälsa Organisationen definierar egenvård som individers, familjers och samhällens förmåga att främja, upprätthålla hälsa , förebygga sjukdomar och att klara av sjukdom med eller utan stöd av en sjukvård leverantör.

I efterhand kan man också fråga sig, hur ska sjuksköterskor sköta sig själva?

För att minimera stress och få mitt liv i balans lärde jag mig och implementerade dessa fem grundläggande principer och metoder för egenvård:

  1. Acceptera att egenvård inte är själviskt.
  2. Hantera tid effektivt.
  3. Lär dig att säga nej bekvämt och tryggt.
  4. Sätta gränser.
  5. Lev, älska och skratta varje dag.

Vilka egenvårdsinsatser?

WHO:s arbetsdefinition av själv - vård är”individers, familjers och samhällens förmåga att främja hälsa, förebygga sjukdomar, upprätthålla hälsa och att klara av sjukdom och funktionshinder med eller utan stöd från en hälso- vård leverantör”.

Rekommenderad: