Vad är Subagh Kriya?
Vad är Subagh Kriya?

Video: Vad är Subagh Kriya?

Video: Vad är Subagh Kriya?
Video: Субагх Крия 2024, November
Anonim

Subagh Kriya är en av de mest potenta välståndsmeditationerna inom Kundaliniyoga. Att träna denna högyogiska teknologi i en grupp tillsammans kommer att ha en multiplikativ effekt, som omprogrammerar dig för djupt välstånd. Efter vår träning kommer vi att integreras med ett gongbad.

Dessutom, vad betyder Kriya?

?????, "handling, handling, ansträngning") hänvisar oftast till en "avslutad handling", teknik eller övning inom en yogadisciplin menade för att uppnå ett specifikt resultat. Yoga Sutras i Patanjali 2.1 definierar tre typer av kriya , nämligen askes, studier och hängivenhet.

Likaså, hur många Kundalini yoga kriyas finns det? Kundaliniyoga har oändlig variation. Jag skrev nog ut minst 60 kriyas att lägga i min pärm och där är så många mer fortfarande ute där . Medan där är rörelser som upprepas, det finns fortfarande så många kombinationer.

På detta sätt, vad betyder Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (som uttalas KEER-tun KREE-a) är en typ av meditation från Kundaliniyogatraditionen, som har utövats i tusentals år. Denna meditation kallas ibland en sångövning, eftersom den involverar att sjunga ljuden, Saa Taa Naa Maa tillsammans med repetitiva fingerrörelser, eller mudras.

Vad är Har-meditation?

Mantra: Har (uttalas "Hud-uh") Hållning: Sitt i lätt ställning, med en lätt jalandhar bandh. Armbågar är vid sidorna, underarmarna vinklade uppåt och utåt med fingrarna i nivå med halsen. Övningen börjar med handflatorna nedåt. Slå växelvis ihop händernas sidor.

Rekommenderad: